ウォーターサーバーの水を赤ちゃんのミルクに使うときの注意点

ウォーターサーバーの水は、赤ちゃんのミルクに使えますが、水の種類、お湯の温度、サーバーの衛生の三点に注意が必要です。粉ミルクは、70度以上のお湯で溶かすのが、一般的な目安とされています。サーバーの温水が何度で出るか、そして、ミルクを作る手順が正しいかを、事前に確認してください。この記事は一般的な情報であり、赤ちゃんの健康に不安があるときは、小児科医や保健師に相談してください。

水の種類：軟水を選ぶ理由

赤ちゃんは、腎臓の機能が、まだ発達の途中にあります。そのため、ミネラルを多く含む硬水は、ミルクに使うのを避けるのが一般的です。日本の水道水は、多くの地域で、軟水（硬度の低い水）で、ミルクに使えるとされます。

ウォーターサーバーの水を使う場合の考え方は、次のとおりです。

「赤ちゃんに使える」と書かれていても、その根拠は事業者によって異なります。硬度の数値と、使用に関する案内を、商品ページや問い合わせ窓口で確認してください。水の違いについては、天然水とRO水の記事も参考にしてください。

お湯の温度：70度以上を目安に

粉ミルクは、無菌ではありません。製造過程で、ごくまれに、細菌が混入する可能性があるため、国際的にも、国内でも、70度以上のお湯で溶かすことが勧められています。厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」でも、調乳の際のお湯の温度に関する考え方が示されています。

ウォーターサーバーを使うときの留意点は、次のとおりです。

1. 温水の温度の確認：サーバーの温水が、何度で出るかを、仕様で確認する。機種によって、80度台のものから、それ以下のものまである。
2. 温水の温度が足りない場合：サーバーの温水を、電気ポットなどで、再加熱してから使う。
3. 温水が出る直後の温度：注ぎ口から出た直後は、サーバーの設定より、やや下がる場合がある。70度以上を保てているか、確認する。
4. ミルクを作る手順：粉ミルクの缶に書かれた手順に従う。お湯の量、粉の量、冷まし方を守る。
5. 冷ますとき：70度以上で溶かした後、流水や、水を張ったボウルで、人肌程度に冷ます。

サーバーの温水の温度が、事業者の案内で「ミルクに使える」と書かれている場合でも、粉ミルクの缶や、授乳のガイドに書かれた手順を、基本としてください。

サーバーの衛生を保つ

赤ちゃんが飲むものは、特に衛生に気をつけます。次の点を実行します。

• 注ぎ口を、こまめに拭く。手洗い後に使う。
• 開封後のボトルは、期限内に使い切る。
• サーバーの内部清掃や、メンテナンスの頻度を守る。
• 長期不在後や、使い始めは、最初の水を捨ててから使う。
• 哺乳瓶や、調乳の器具は、洗浄・消毒する。

サーバーの手入れについては、手入れと衛生管理の記事で詳しく説明しています。

夜間の授乳と、利便性

ウォーターサーバーの利点は、夜間の授乳のときに、すぐにお湯が使えることです。電気ポットの湯を沸かす手間が減るため、負担が軽くなると感じる人もいます。

ただし、夜間は、チャイルドロックの解除や、温水の取り出しで、やけどをしないよう注意します。暗い中で、温水と冷水の注ぎ口を間違えないよう、位置と色を確認しておくと安心です。また、サーバーの温水が、一定の温度に保たれているかを、定期的に確認してください。

水道水を使う場合との比較

水道水も、赤ちゃんのミルクに使えますが、日本では、一般に、沸騰させてから使う方法が案内されることがあります。ウォーターサーバーの水は、事業者がミルクに使えるかを案内していることがあります。どちらも、お湯の温度と、手順を守ることが基本です。

どの水を使うかは、費用と利便性、安心感のバランスで決めます。費用の面は、月額の内訳の記事で計算し、赤ちゃんがいる時期だけ使うのか、長期で使うのかを考えて契約期間を選ぶと、無駄が減ります。

契約時に確認したいこと

赤ちゃんのいる家庭が、契約前に確認するとよい項目は、次のとおりです。

1. 水の硬度と、ミルクへの使用に関する事業者の案内。
2. 温水の温度と、チャイルドロックの有無。
3. 一時停止や、解約のしやすさ（成長して使わなくなる場合に備える）。
4. 最低注文数。ミルクの時期は水の使用量が多くなりやすいが、離乳後は減る場合がある。

相談先

ミルクの作り方や、赤ちゃんの体調に関する不安は、かかりつけの小児科医、地域の保健センターの保健師、助産師などに相談できます。水の種類に関する疑問は、事業者の問い合わせ窓口や、水の製造元に確認してください。

離乳食やお茶など、ミルク以外の使い方

ミルクの時期が過ぎても、赤ちゃんの飲み物や、離乳食にサーバーの水を使う場合があります。離乳食では、おかゆやスープ、だしをとるときに水を使いますが、軟水のほうが、素材の味を引き出しやすいと言われます。

赤ちゃんの飲み物としては、白湯や、麦茶を用意する場合があります。サーバーの温水と冷水を、組み合わせて使うことができますが、温度の確認は、飲ませる前に、必ず行ってください。やけどを防ぐため、手首の内側などで、温度を確かめる習慣を付けると安心です。

水分の補給は、赤ちゃんの月齢や、体調によって、必要な量が違います。離乳食が始まる時期の水分や、お茶の与え方については、母子健康手帳や、自治体の乳幼児健診で配られる資料、小児科や保健センターの案内が、参考になります。体調が心配なときや、下痢、発熱があるときは、自己判断せず、医療機関に相談してください。水の安全性や、使い方についての疑問は、事業者の問い合わせ窓口にも、確認できます。

よくある質問

天然水ならなんでもミルクに使えますか。

硬度が高い水は避けるのが一般的です。硬度が低い軟水を選び、事業者の案内で、ミルクへの使用が可能か確認してください。

サーバーの温水をそのまま粉ミルクに使えますか。

温水の温度が70度以上を保てているなら、使える場合があります。温度が足りない場合は、再加熱が必要です。使用前に、仕様と実際の温度を確認してください。

水を冷ます方法は。

70度以上で溶かしたミルクは、流水や、水を張ったボウルで冷まし、人肌程度にしてから飲ませます。冷水のサーバーの水を、直接加えて冷ますときは、衛生面の手順に注意してください。

参考・出典

• 厚生労働省 — 授乳・離乳の支援ガイドと、水道水質基準の情報を確認する
• こども家庭庁 — 子育てに関する支援と、相談窓口の情報を確認する
• 農林水産省 — 容器入り飲料水の表示のガイドラインを確認する